Mi az a gyomorégés és gyomorfájdalom?
Három féle gyomortáji panaszt ismerünk:
- gyomorégés
- gyomorfájdalom
- hányinger és puffadás
Gyomorégés
Égető fájdalom a szegycsont mögött és néha a torokban. Akkor keletkezik, ha a gyomortartalom a nyelőcsőbe visszafolyik. Néha az ízét is lehet érezni. Sokszor fekvő helyzetben erősödnek a panaszok.
A gyomrot megvédi egy réteg a gyomorsav ellen, de a nyelőcsövet nem. Ezért a nyelőcső belső falát kimarhatja a gyomorsav, ha az túl sokszor visszafolyik. Ha nyelés közben fájdalmat érez a nyelőcsőben akkor a nyelőcső nyálkahártyája valószínűleg már megsérült.
A gyomor és a nyelőcső között van egy záróizom, amely normális esetben megakadályozza, hogy a gyomortartalom visszafollyon a nyelőcsőbe. A gyomortartalom mégis visszafolyhat a nyelőcsőbe, ha a záróizom nem jól működik, vagy ha a hasüregben túl nagy a nyomás. Például túlsúlyosság, terhesség, szoros ruházat esetén vagy egy kiadós étkezés után, esetleg hirtelen lehajoláskor vagy lefekvéskor. Dohányzás, kávé, alkohol és néhány gyógyszer ronthatja a záróizom működését. Ha a rekeszizom megreped és a gyomor egy része a rekeszizom fölé kerül, akkor sem tud a záróizom megfelelően működni.
Az ételek túl gyors fogyasztásakor, vagy szénsavas üdítőital fogyasztásakor túl sok levegő kerül a gyomorba, és ez puffadás érzését okozza, és böfögéssel jár.
Gyomorfájdalom
A gyomorfájdalom egy nyomó, vagy erősen szúró fájdalom a has felső részén. A fájdalom legtöbbször enyhül étkezés után, vagy olyan gyógyszer fogyasztása után, amely a gyomorsavat leköti. Gyomorfájdalmat a gyomor, vagy a patkóbél nyálkahártyájának gyulladása okozza. Ha a savas gyomortartalom a gyulladt nyálkahártyával érintkezik, az fájdalommal jár. Ha a gyulladást nem kezeljük, akkor ez fekélyhez vezethet a gyomorban, vagy a patkóbélben.
Hányinger és puffadás
Gyomorégés vagy gyomorfájdalom esetén nagy az esélye, hogy hányinger és puffadás, azaz telítettségérzés is keletkezik. Ezek a tünetek gyomorégés, vagy fájdalom nélkül is keletkezhetnek, ha a gyomor például túl lassan dolgozik, és túl sokáig tart a táplálék megemésztése.
Hányingert és puffadást okozhat még: túl sok étel vagy ital, túl zsíros étel fogyasztása, túl gyors étkezés, vírusos fertőzés. Hányinger jelentkezhet számos gyógyszer mellékhatásaként is.
Mit tehet ön ilyen esetben?
A gyomortáji panaszok megelőzése érdekében először ki kell deríteni az okot, és annak megfelelően kell az étkezési szokásait és életstílusát átalakítani. A következő tanácsok betartásával megakadályozhatja, illetve enyhítheti gyomorpanaszait.
Gyomorégés
Fontos a hasi nyomás csökkentése.
- Ne viseljen szoros ruházatot.
- Ne hajoljon, hanem ereszkedjen térdre, ha valamit fel szeretne emelni.
- Kérje ki egy diétás nővér tanácsait, ha túlsúlyos.
- Mellőzze a nehéz dolgok emelését.
- Egyen többször keveset, a háromszori nagy étkezések helyett.
- Fogyasszon kevesebb zsiradékot.
- Kerülje az alkohol, fűszeres ételek, szénsavas italok, narancs, kávé és mentolos cukorka fogyasztását.
- Szokjon le a dohányzásról, mert, a dohányzás hatására nem működik megfelelően a gyomor, és a nyelőcső közötti záróizom.
- Ha főként éjszaka vannak panaszai, akkor emelje meg az ágyát a feji részen. Vacsorázzon minimum 3 órával lefekvés előtt és utána már ne egyen semmit. Ekkor a gyomra üres, ha lefekszik.
- Ha egy új gyógyszer szedése után röviddel jelentkeznek a panaszok, akkor nagy az esélye, hogy az illető gyógyszer mellékhatásaként jelentkeztek a tünetek. Ilyenkor olvassa el figyelmesen a betegtájékoztatót. Ha a panaszok sok kellemetlenséget okoznak, akkor ezt beszélje meg orvosával, vagy gyógyszerészével.
Gyomorfájdalom
- Kerülje olyan ételek és italok fogyasztását, amelyek a gyomrot irritálhatják.
- Szokjon le a dohányzásról, mert a dohányzás hatására a gyomornyálkahártya gyulladása lassabban gyógyul.
- Meleg tej fogyasztása enyhítheti a panaszokat.
Hányinger és puffadás
- Kerülje szénsavas üdítőitalok fogyasztását.
- Egyen nyugodtan, ne sietve.
- Ne egyen túl zsíros ételt.
- Ne egyen túl sokat.
- Ha a gyógyszer okoz hányingert, akkor olvassa el figyelmesen a betegtájékoztatót és kérdezze meg gyógyszerészét, hogy esetleg étkezés közben is be lehet-e venni a gyógyszert.
Mit tehet a gyógyszerésze?
Gyomorégés és gyomorfájdalom
A gyógyszertárban különböző készítmények kaphatók recept nélkül gyomorégésre és gyomorfájdalomra. Ezeket ne használja két hétnél hosszabb ideig egyfolytában. Ha a panaszai visszatérnének, akkor forduljon azonnal orvoshoz.
Csak néha van panasza
Ebben az esetben szedjen olyan gyógyszert, amelyik a gyomorsavat leköti, és amelyikben aluminium hydroxid és magnézium oxid található. Ez a gyógyszer nagyon hamar semlegesíti a gyomorsavat, főleg ha a folyékony szuszpenziót használja. Ezek a szerek
Ha egész nap, vagy főként éjszaka van panasza
Ilyenkor a legjobb, ha ranitidint vagy famotidint használ. Ezek a szerek csökkentik a gyomorsavtermelést. Recept nélkül kapható gyógyszereket gyomorpanaszokra ne használja két hétnél hosszabb ideig egyfolytában. Ha a panaszai ezután visszatérnének, forduljon a háziorvosához, aki meg tudja állapítani, hogy esetleg valami súlyosabb betegség van a háttérben.
Hányinger és puffadás
A hányinger és puffadás általában nem súlyos, és magától elmúlik. Ha nagyon elviselhetetlen akkor szedhet domperidon tablettát. Ez a gyógyszer elősegíti a gyomor- és bélmozgást, így a gyomor gyorsabban ürül. Vigyázat! Domperidon nem minden gyógyszerrel szedhető együtt minden veszély nélkül. Kérje ki gyógyszerésze véleményét.
Milyen esetekben jobb, ha orvoshoz fordul?
- Ha egy gyermek gyomorfájdalomról panaszkodik.
- Ha a panaszok erősödnek.
- Ha a fájdalom karba, hátba és az állkapocsba sugárzik.
- Ha nyelés után fájdalmat érez a nyelőcsőben, vagy úgy érzi, hogy az étel nem csúszik le.
- Ha vért hány, vagy a széklete fekete, ha minden ok nélkül lefogy, nincs étvágya és fáradt.
- Ha az elmúlt egy éven belül kezelve volt gyomor-, vagy patkóbélfekéllyel.
- Hányás esetén, ami fogyással és kimerültséggel párosul.
- Ha 50 évnél idősebb és először van gyomorpanasza. Ebben az esetben nagyobb az esély gyomor- vagy nyelőcsőrákra.
- Egy nyomó, kellemetlen fájdalom a hasban terhesség alatt.
- Ha erős panaszai vannak és aggódik a fájdalom miatt.
- Ha már az étkezési szokásait, életstílusát megváltoztatta, két hétig egy gyógyszert használt gyomorpanaszokra és a panaszai nem enyhültek.
Forrás: WINAp (Wetenschappelijk Instituut Nederlandse Apothekers)
